1. 클렌징
- 화장 전 클렌징은 필수! 메이크업 전에는 클렌징이 기본이야. 딥 클렌징 오일로 메이크업과 피지를 깨끗이 지워줘.
- 클렌징 폼으로 마무리! 클렌징 후에는 부드러운 클렌징 폼으로 마무리해주면 좋아. 촉촉한 피부를 유지할 수 있단다.
- 클렌징은 두 번! 클렌징은 한 번만으로 충분하지 않아. 이중 클렌징으로 완벽한 깨끗함을 느껴봐!
2. 토너
- 적당한 양 사용: 토너는 얼마나 사용해야 할까요? 얼굴을 적당히 촉촉하게 만드는 정도가 적절합니다.
- 손으로 톡톡 두드리기: 손에 조금 묻힌 토너를 얼굴에 톡톡 두드려 흡수시키면 피부에 더 잘 스며들어요.
- 따뜻한 수건으로 압축: 토너 흡수를 도와주기 위해 따뜻한 수건을 얼굴에 얹고 가볍게 눌러 보세요.
- 최종 보습코드: 토너는 스킨 케어의 최종 보습코드 역할을 해요. 다음 단계인 크림이나 에센스 사용 전에 사용하면 좋아요.
3. 세럼
- 세럼은 피부에 집중적으로 영양을 공급하며 보다 빠르게 미백, 주름개선, 피부탄력 등 특정 효과를 기대할 수 있다.
- 세럼을 선택할 때에는 자신의 피부타입과 고민 중심에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 건조한 피부는 수분공급이 필요하고, 지성 피부는 자극이 적은 제품을 고르는 것이 좋다.
- 세럼을 발라줄 때는 피부토벼리기 또는 손토벼리기를 활용해 부드럽게 피부에 흡수시켜주는 것이 좋다.
- 일반적으로 세럼 사용은 세안 후, 토너, 에센스 단계 전에 사용하는 것을 추천한다.
- 특정 효과를 원할 때는 세럼을 두 번 정도 손으로 가볍게 얼굴에 펴발라주는 것이 좋다.
4. 아이 크림
- 얼리 어이징 크림을 바르기 전에 먼저 깨끗한 손으로 눈 주변을 부드럽게 톡톡 두드려줘. 이게 피부를 자극하지 않고 효과적으로 흡수시켜줘.
- 얼리 어이징 크림을 얼굴에 발라줄 때는 눈 주변에는 바르지 않게 조심해야 돼. 얼굴 전체에 고르게 펴 발라주는 게 좋아.
- 아이 크림은 부드럽게 문지르듯이 여러 번 가볍게 톡톡 문지르는 걸로 흡수시켜주는 걸 잊지마세요.
- 남아있는 크림은 손등으로 가볍게 문진 후 목 주위로 펴 바르는 게 이용량을 절약하는 포인트야.
- 일어나서 나를 볼 때는 눈 주변에 톡톡 튼다는 마음가짐으로 꼭 아이 크림을 바르기를 습관화해보는 건 어때?
5. 크림
- 적절한 양의 크림만을 사용해야 효과적인 스킨케어를 할 수 있어.
- 아침과 밤에 정해진 양을 사용하는 것이 좋아.
- 크림을 발라주기 전에 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요해.
- 지성 피부일 경우 가벼운 제형의 크림을 활용하면 좋아.
- 건성 피부에는 보습력이 높은 제품을 선택하는 게 좋아.
6. 선크림
- 선크림은 매일 사용해야 해. UV 차단이 매우 중요하거든.
- 제품을 발라주기 전에 양귀비라고 하는 조직을 파악해봐. 건조하거나 유분이 많은지 확인해야 해.
- 선크림은 적당한 양을 발라줘야 효과적이야. 주머니 크기로 사이즈를 비교할 수 있어.
- 지퍼백 안에 선크림을 넣어놓고 가방에 챙겨둬. 언제든 다시 발라줄 수 있어서 좋지 않아?
- 땀이나 물로 선크림이 지워질 수 있으니 자주 발라주는 걸 잊지 말아야 해.
- 선크림은 슬리피 옷과 함께 구매해야 해. 햇빛이 매우 강한 여름철에 필요하거든.
- 햇볕이 강한 날에는 꼭 선크림을 바르고 나가야 해. 피부질환을 미리 예방할 수 있어.
- 선크림은 비싸더라도 좋은 걸 골라 쓰는 게 중요해. 자외선 차단률이 높은 제품을 추천해.
- 민감한 피부일수록 안전한 자외선 차단제를 사용해야 해. 여드름이나 다른 피부 문제를 예방할 수 있어.
- 선크림은 산책이나 야외 활동시 꼭 가지고 다녀야 해. 피부 노화를 방지할 수 있어서 중요한 거야.
7. 마스크 시트
- 마스크 시트 사용 전에
- 마스크 시트 사용 중 마스크 시트가 너무 마르는 것 같다면
- 마스크 시트를 제거한 후에
- 마스크 시트 사용 후에
8. 스킨케어 도구 사용법
- 클렌징 브러시: 부드럽게 원 모양으로 마사지해 클렌징 효과를 극대화시켜요.
- 스폰지: 적당량의 클렌징 제품을 덜어 스폰지로 부드럽게 말끔히 닦아내세요.
- 마사지 롤러: 엷게 겹친 원을 그리듯 얼굴을 마사지하면 피부에 촉촉함을 더해줘요.
- 스팀기: 피부 속 노폐물을 제거해주는 스팀기는 피부 탄력을 높여줘요.
- 얼굴 클렌징 기기: 부드럽게 돌리며 사용하면 깨끗한 피부 표현을 완성시켜줘요.
- 페이스 마사지 마스크: 마사지를 통해 혈액순환이 원활해지고 피부결이 좋아져요.
- 아이 마사지 도구: 손가락으로 할 때보다 부위별로 세심하게 케어할 수 있어요.
- 미스트 스프레이: 스프레이를 가볍게 뿌려 피부 수분을 공급해주는 것만으로도 피부가 생기나요.
- 성분 흡수기: 마사지 후 성분을 피부에 잘 흡수시켜 효과를 극대화할 수 있어요.
- 마사지 용 보급품: 스킨케어 제품을 바르기 전 마사지를 해주면 제품의 효과가 더 향상돼요.
9. 자외선 차단
- 자외선 차단 크림은 미백이나 주름 개선 효과가 있어야 해.
- 화장 전에는 자외선 차단제를 바르고 30분 후 화장을 시작해야 돼.
- 하루 중 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것이 중요한데, 자외선 차단 지수 SPF 30 이상을 권해.
- 물놀이나 야외 활동 시에는 물에 강한 자외선 차단제를 사용하는 게 좋겠어.
10. 식이 조절과 습도 조절
- 식이 조절: 피부 건강을 유지하기 위해 식이 조절도 중요하다. 수분 함량이 높은 식품과 항산화 작용이 있는 식품을 섭취하면 피부 톤이 개선되고 탄력이 향상된다. 과일, 채소, 견과류 등을 적절히 섭취하는 것이 좋다.
- 습도 조절: 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 실내습도를 유지하는 것이 중요하다. 가습기를 활용하거나 수분크림을 사용해 피부 수분을 유지하는 것이 좋다. 특히 건조한 계절에는 피부 보습을 더욱 신경 써야 한다.
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